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g動(dòng)ios版介紹
專業(yè)的盆底肌鍛煉(凱格爾運(yùn)動(dòng))指導(dǎo)App。它以科學(xué)的“盆底肌訓(xùn)練課程”為核心,方便使用者隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練,充分提升兩性的性健康水平,維護(hù)盆底臟器和生殖系統(tǒng)健康,把盆底健身私教裝進(jìn)你的口袋!
g動(dòng)iphone手機(jī)版功能
“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群
每天堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,是成年男女必須堅(jiān)持的健康習(xí)慣
它可以增強(qiáng)男性功能,提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力
幫助女性維持私密部位的年輕緊致,預(yù)防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問(wèn)題。
g動(dòng)特色
【輕松有趣】——真人視頻動(dòng)作指導(dǎo),女神聲效體驗(yàn),為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。
【課程豐富】——三大階段,近百站的訓(xùn)練課程,由易到難,幫助你循序漸進(jìn)堅(jiān)持鍛煉。
【指導(dǎo)完善】——訓(xùn)練幫助系列動(dòng)畫(huà),令你輕松掌握訓(xùn)練技巧,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
【數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)】——強(qiáng)大的訓(xùn)練記錄功能,可以幫助你及時(shí)跟進(jìn)每一天的訓(xùn)練進(jìn)度,記錄自己的變化和提升。
【定時(shí)提醒】——自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒,更加個(gè)性化和人性化。
更新日志
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