訓(xùn)記蘋果版下載 4.1.8 訓(xùn)記下載|訓(xùn)記官方下載

訓(xùn)記APP是一款非常硬核的健身軟件，這款軟件并不是適合大部分健身用戶，因?yàn)檐浖�對于用戶們自身的自律有著非常高的要求，并要求用戶們記錄下自己的每次�?xùn)練情況。軟件對于用戶們的數(shù)據(jù)精度要求非常高，精確到每一組的重量和次數(shù)。這都是因?yàn)榕e鐵的訓(xùn)練質(zhì)量與重量、次數(shù)等因素密切相關(guān)，因此詳密的數(shù)據(jù)可以幫助用戶們有效提高自己的訓(xùn)練質(zhì)量。

軟件功能

1、綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸，合理編排訓(xùn)練步驟，給你更科學(xué)的訓(xùn)練過程。

2、私人定制專屬于你的健身計(jì)劃，通過智能反饋，精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程，為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3、隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式，支持離線訓(xùn)練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景。

軟件特色

1.信息記錄，提供健身記錄功能，隨時(shí)記錄每一次的運(yùn)動(dòng)情況；

2.知識(shí)瀏覽，提供豐富的健身百科、器械設(shè)備知識(shí)，消除陌生感；

3.評論模塊，特設(shè)評論回復(fù)版塊，與健身小伙伴一起交流經(jīng)驗(yàn)；

4.歷史回顧，可以讓你清晰的知曉自己到底訓(xùn)練了什么；

更新內(nèi)容

- 新增動(dòng)作

- 新增取消訓(xùn)練